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"... Brigitte Wettsteins ESALEN Massage hat mit der Geborgenheit, die sie schenkt, eine nährende, mütterliche Qualität"

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Herzlich Willkommen!


Esalen®Massage
& Schmerzhilfe
nach Liebscher & Bracht

Brigitte Wettstein

Dein erster Schritt in Richtung Schmerzfreiheit

... beginnt hier!

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ÜBER DIE ESALEN MASSAGE

LEGENDÄRE BESONDERHEITEN 

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Fliessend über den ganzen Körper, achtsam, still und mit grosser Präsenz:

Zu Recht wird die Esalen Massage auch "Die Kunst der bewussten Berührung" genannt. Sie vereint die Weisheiten des Ostens mit den Erkenntnissen des Westens. 

FÜR WEN?

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Für Dich!

 

Fast immer - und für alle, die sich gesundheitlich etwas Gutes tun wollen!

Die ganzheitliche Esalen Massage eignet sich als Prävention, Therapie und/oder Entspannung. 

WIRKUNG

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Körper, Geist und Seele gehören zusammen!

 

 

Die Esalen Massage hat zahlreiche positive Wirkungen auf Deinen Körper, Deine Seele, Deinen Geist.

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WURZELN

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In den 1960-er-Jahren im kalifornischen Esalen Institut an der Küste (Big Sur) entstanden...

 

. hat sich die Esalen Massage mit der Basis der Klassischen Schwedischen Massage zwar ständig weiterentwickelt. Doch noch immer trägt sie die besonderen Merkmale der Körpertherapeuten Ida Rolf (strukturelle Integration), Moshé Feldenkrais ( Bewegung als Mittel, um Klarheit im Denken zu schaffen), Milton Trager (was wäre leichter, was wäre freier?), Randolph Stone (Körper, Geist und Seele gehören zusammen), Charlotte Selver und Fritz Perls (Stimmigkeit und Integration psychischer Prozesse).

 
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SCHMERZHILFE

Dein eigenverantwortlicher Weg in Richtung Schmerzfreiheit und Beweglichkeit - ohne Medikamente und Operationen. Revolutionäre Therapie nach Liebscher & Bracht

SCHMERZHILFE

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​PREISE, PRAXIS, ÖFFNUNGSZEITEN

ESALEN® Massage*

 45 Minuten 100 Fr

60 Minuten 130 Fr

75 Minuten 150 Fr

90 Minuten 170 Fr

 

*Bei vielen Kassen über die Zusatzversicherung anerkannt; bitte vor Behandlung bei Ihrer Kasse abklären

Kopfmassage ohne Öl

20 Minuten 60 Franken

SCHMERZHILFE nach Liebscher & Bracht

Erstbehandlung (90 Minuten) 200 Franken

Jede weitere Behandlung (60 Minuten) 160 Franken

Selbstzahler :innen

CHOACHING nach Liebscher & Bracht (ohne Behandlung)

 

30 Minuten 80 Fr

Preise

Behandlung

ESALEN® MASSAGE

 

Die Behandlungszeit enthält ein kurzes Vorgespräch, damit ich bestmöglich auf Ihre Bedürfnisse eingehen kann. Optimale Behandlungsdauer: 90 Minuten.

SCHMERZHILFE nach Liebscher & Bracht

 

Osteopressur nach Liebscher & Bracht. Die Behandlungszeit enthält die Anamnese, die Aufnahme Deines Schmerz-Referenzwertes, die Osteopressur sowie die Instruktion der Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen für Deine täglichen Übungen. Natürlich hat es auch Platz für Fragen 

CHOACHING nach Liebscher & Bracht

 

Erhalte persönliche​Übungen passend zu Deinem aktuellen Schmerz: Erklärung und Anleitung, Unterlagen für zu Hause

FREIE TERMINE

 

Die aktuell freien Termine siehst Du, wenn Du auf den Button "online buchen" klickst. Du kannst auch einfach hineinschauen, ohne eine Buchung abzuschliessen! Keine Angst, es ist ganz einfach. Und wenn Du lieber persönlich mit mir sprechen möchtest - auch gut! Sprich bitte aufs Band

Termin reservieren

Öffnungszeiten

Montag
bis Freitag
8 bis 18 Uhr 

Freie Termine
siehe "Termin reservieren"

/ "online buchen" (keine Angst, es ist ganz einfach, und Du kannst das Menu jederzeit verlassen)

Bezahlen

Kartenzahlung, Barzahlung, TWINT

Wichtig

Bitte sage Deinen Termin auch kurzfristig und ohne Kostenfolge ab, falls Du Krankheitssymptome hast, die auf Corona hinweisen könnten. Damit wir alle gesund bleiben. Danke!

Praxis

 

Dorfstrasse 20
8700 Küsnacht

(Haus Terlinden/ Falken,  Eingang rechts um die Ecke, dann im 1. Stock)

Zu Fuss/per Bahn:

10 Minuten ab Zürich Stadelhofen.: 2 Fuss- Minuten ab Bahnhof Küsnacht.

​Öffentliche Parkplätze umliegend

 

079 441 85 29

Termine nach Vereinbarung. Sprechen Sie auch aufs Band- Danke

Asca- und EMR-Qualitätslabel/
Krankenkassen

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asca = Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin.

EMR = Erfahrungsmedizinisches Register

 

Als Esalen Massage-Therapeutin bin ich asca- und EMR-zertifiziert und bei den meisten Krankenkassen anerkannt (therapeutische Behandlungen im Zusammenhang mit einer Krankheit oder einem Unfall können durch eine Zusatzversicherung abgedeckt werden.

 

Es liegt in der Verantwortung des Patienten/der Patientin, sich vorrangig bei seinem Versicherer über eine Kostenübernahme zu erkundigen.
 

 

ENGLISH CONCISE OVERVIEW

What can you expect of Esalen® Massage? 

The Californian-based Esalen®-Massage is incredibly soothing yet highly effective. It positively impacts your body on an energetic and emotional level of well-being. This extends into the fascia and nervous system.

An Esalen®-Massage relieves tension and alleviates chronic pain, aids with joint problems and limited mobility issues. It combats stress and fatigue and is instrumental in helping with emotional distress. 

As I work as a therapist using the the ESALEN®Massage, with its structure-orientated approach to muscle, joint and the binding tissue (fascia, Deep Bodywork) my focused presence will give you serenity, more agility, lightness, vitality, clarity, decisiveness, and new elan. 

How Esalen® Massage can bring maximum health benefits

 

The ESALEN®Massage relaxes your muscles and loosen the joints, stimulates the blood circulation and the cardiovascular system, activates your metabolism and equalizes the nervous system (Parasympaticus/Sympaticus). In conclusion, it offers relief and well-being for body, mind and soul. Positive thoughts during the massage will appear out of the blue! In return, this will help you and your self-healing capabilities. 

Unique quality of Esalen® Massage: 

 

One particular characteristic of the Californian ESALEN®Massage lies in the free riding massage routine, which develops – depending on your personal situation and my experience and intuition - in the present. In this way, every session is just as unique as you are. 

Just as unique is the gentle touch- and experience of the therapist. You will enjoy the attentive, focused and smooth flowing strokes over your body in an unbiased and nurturing environment. You are offered plenty of room to connect with your inner source and higher consciousness.

Elements of Esalen® Massage: 

 

Long strokes, deep connective tissue (fascia), flowing transitions, stretching and mobilization of muscles and joints, swinging, gently swaying wave movements are typical elements of the ESALEN® Massage. Passive stretching and joint mobilization creates new space, and the ability to push your physical limits, and relieve tensions. Gently swaying wave movements and long strokes over your whole body will make you relax deeply enough to ensure deep muscular structure work and fascia work in comfort. The wonderful and binding flow of the ESALEN® Massage allows you to be aware of your wholeness. And everything is teamwork: You give me feedback, what feels relaxing for you, and I as an ESALEN®Massage Practioner work WITH and not ON you. By doing so, it opens your path to your conscious awareness.

Please don’t hesitate to book an appointment. I work with clients of all shapes and sizes. I’m looking forward to working with you!

 
 

PERSÖNLICH

Brigitte Wettstein Esalen Massage und Schmerztherapie


Schon als Kind war es mein geheimer Berufswunsch, ein Engel zu sein - oder zu werden. Doch erst die Begegnung mit der Esalen Massage machte mir klar, dass es irdische Tools dazu gibt. Beseelt stellte ich mein Berufsleben komplett um, und diese fokussierte, heilsame Art der Körperarbeit mit Ursprung in Esalen, Kalifornien, begleitet und begeistert mich seither jeden Tag. Die Ausbildung dazu - meine Drittausbildung - habe ich 2011 im Europäischen Esalen®-Institut in Zürich abgeschlossen und seither laufend Weiterbildungen besucht; die Medizinische Grundausbildung (Anatomie/ Physiologie/Pathologie) am iac Zürich. 
 
Seit Ostern 2018 ist meine Esalen®Massagepraxis an der Dorfstrasse 20 mitten in Küsnacht beheimatet - einem geschichtsträchtigen, charmanten Haus mit Seele. Die legendäre Berührungsqualität, die fokussierte Präsenz, die Einheit von Körper, Geist und Seele, die achtsame und tiefe Stille, der verbindende Flow dieser Meditation in Bewegung und insbesondere deren tiefe Wirksamkeit faszinieren und beglücken mich zutiefst, und das Murmeln des direkt angrenzenden Baches unterstützt den Prozess des Loslassen.
 
Ich bin Mitglied und anerkannte Therapeutin der Esalen Massage and Bodywork Association (EMBA) Kalifornien, Mitglied im Arbeitskreis Esalen Massage Schweiz und asca- , EMR- sowie EGK- anerkannt (asca = Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin, EMR = Erfahrungsmedizinisches Register); viele Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Zusatzversicherung einen Teil der Behandlungskosten bei therapeutischen Behandlungen im Zusammenhang mit einer Krankheit oder einem Unfall - bitte vorrangig abklären). 
 
Seit über zwanzig Jahren wohne ich mit meinem Mann, dem Pianisten und Komponisten Martin Wettstein (www.martinwettstein.net) und unserem jungen erwachsenen Sohn in Küsnacht am Zürichsee, wo wir verwurzelt und verbunden sind. Singen, Meditieren, Bewegung in der Natur, Freundschaften, Dankbarkeit und stetige Weiterbildung sind mir wichtig. Wesentliche Impulse für meine Tätigkeit erhalte ich von meinen Lehrerinnen und Lehrern, Freundinnen und Freunden und Persönlichkeiten wie Eckhart Tolle, Byron Katie, Jon Kabat-Zinn, Robert Betz, Roland und Petra Liebscher-Bracht u.v.m - Danke!

Weiterbildungen:
Esalen-Massage: Massage in Seitenlage; Diskushernien, Ischias, chronische Rückenschmerzen; Schleudertrauma, Migräne, Nackenspannungen; Psychosomatik, Prozessarbeit. Diverse Weiterbildungen in Deep Bodywork ® (Faszienarbeit). Energiearbeit nach Bengston. MBSR 8-Wochen-Kurs (Mindfulness-based stress reduction), Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem Molekularbiologen Dr. Jon Kabat-Zinn.
 
Zusätzliche körpertherapeutische Ausbildung:
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Eine revolutionäre Hilfe zur Selbsthilfe und manuelle Osteopressur auf Deinem Weg zur Schmerzfreiheit. 


 

 

KONTAKT

RECHTLICHES

Kontaktangaben

 

Esalen Massage Brigitte Wettstein

Dorfstrasse 20, 8700 Küsnacht

079 441 85 29

brigitte@esalenkuesnacht.com

 

Verantwortlich für die Website: Brigitte Wettstein

 

 

 

Rechtliche Hinweise

 

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August 2022